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水產食譜

橙汁魚排

  • 料理主菜:虱目魚
虱目魚背肉…..4片 醃料:下列材料混合拌勻 鹽…..2小匙 糖粉…..3小匙 酒…..1中匙 沾裹料: 麵粉…..1杯 蛋液…..1個 麵包屑…..1杯 橙汁料: 柳澄汁…..1杯 糖…..2大匙 橙粉…..半中匙 橘粉…..半中匙 酒…..半大匙 醋…..2小匙 太白粉水…..2大匙 白芝麻…..1大匙(先在炒鍋,以小火乾炒至香)

作法 1. 將魚肉放冰箱冷凍約1小時取出皮朝下,在肉面以利刀每隔0.1公分切1刀(皮不可切斷)再依所需切取魚塊。 2. 魚排以醃料醃拌10分鐘,沾1層麵粉,次沾蛋液,再沾麵包屑,並輕輕壓實,放入6分熱的油鍋,炸至酥香,撈出。 3. 炒鍋放入柳橙汁、糖、橙粉、橘粉,中小火燒熱拌勻後,熗入酒、醋,以太白粉水勾芡,放入炸好的魚排拌勻,取出排盤,上撒白芝麻即成。
  • 資料來源:虱目魚160
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