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水產食譜

核桃山藥魚肚

  • 料理主菜:虱目魚
虱目魚肚…..2塊(切成1寸長小條狀) 虱目魚漿…..3兩 生核桃…..2兩(泡水10分鐘,挑去皮膜,放入乾炒鍋中,以小火乾炒至酥香備用) 鮮山藥…..4兩(去皮,切大丁) 甜椒…..1個(切片) 蔥白…..3支(切小段) 蒜頭…..3瓣(切片) 蔥綠…..3支(切小段) 紅蔥頭…..10瓣 蔥油…..3大匙(沙拉油3大匙,加紅蔥頭、蔥白,燒香去渣所留下之油) 鹽…..少許 酒…..1大匙 太白粉水…..2大匙

作法 1. 虱目魚肚條以魚漿裹滿,入沸水中,燙過撈出備用。 2. 炒鍋放入蔥油1大匙,加蒜頭,以小火炒香,放入魚肚,熗入酒,放入甜椒、山藥,加清水4大匙,炒熱後放鹽、蔥綠拌勻,以太白粉水勾芡,放入核桃拌勻,取出盛盤。
  • 資料來源:虱目魚160
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