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水產食譜

黃袍豆腐魚

  • 料理主菜:虱目魚
腐皮…..4張(1切4) 太白粉…..1杯 麵糊…..1杯 餡料: 虱目魚背肉…..2塊(以湯匙刮魚肉,去掉魚刺、魚皮,剁成末,以少許的鹽、糖、蛋白,太白粉,抓拌成泥) 傳統豆腐…..1塊(切0.5公分長薄片,放入蒸鍋中,蒸約15分鐘,取出放涼) 花生粉…..1碗 香菜…..2把,切末 沙拉醬…..1包 沾料: 甜麵醬…..1包

作法 1. 腐皮鋪平,先排豆腐,再放適量魚肉,放花生粉、香菜、沙拉醬,捲包成小信封狀,以麵糊封口,外沾太白粉。 2. 入6分熱的油鍋中,以中小火炸至金黃,撈出前改大火炸15秒鐘,取出排盤。
  • 資料來源:虱目魚160
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