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水產食譜

錦繡飯糰

  • 料理主菜:虱目魚
米飯…..3碗 虱目魚鬆…..1杯 油條…..1條(切小段,入油鍋回炸,壓碎) 芝麻…..半杯(乾炒香) 蒲燒虱目魚肚…..1塊(切成適當長片) 苜蓿芽…..2杯 醃蘿蔔…..1段(切小丁) 香菜…..1把(切末) 西生菜…..2棵(分片,切形) 紅、黃甜椒…..各2個(切半,去子)

作法 1. 米飯、虱目魚鬆、碎油條,充分拌勻,分適當大小搯合成小球狀的飯糰,外沾芝麻備用。 2. 西生菜葉、紅、黃甜椒,均可做容器,任選一種,將飯糰、蒲燒魚、苜蓿芽、醃蘿蔔、香菜放在西生菜或甜椒中,排盤即成。
  • 資料來源:虱目魚160
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