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水產食譜
貴妃絲瓜魚卷
- 料理主菜:虱目魚
虱目魚肚…..2塊(切長條,每條2×7公分)
虱目魚漿…..4兩
澎湖絲瓜…..1條(去皮,切長條,每條2×7公分並切去內面白肉,入沸水汆燙,撈出放涼)
熟紅蘿蔔…..1條(切2×7公分條)
玉米粒…..1罐
沙拉醬…..1包
糯米紙…..24張
蛋液…..1個
麵包屑…..1包
作法 1. 將魚肚肉條裹上魚漿,放入沸水中汆燙,撈出瀝乾。 2. 取糯米紙2張重疊,上放絲瓜1片、魚肚肉條2條、紅蘿蔔1片、玉米粒1大匙、沙拉醬1大匙,捲包成長袋形,外沾蛋液,再沾麵包屑,放入5分熱的油鍋中,以中火炸至金黃,撈出瀝油即成。
- 資料來源:虱目魚160
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