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水產食譜
全家福
- 料理主菜:虱目魚
蛋皮料:
蛋…..4個(先打勻)
太白粉…..1.5大匙
餡料:
虱目魚蒲燒肚…..2塊(切4×1公分條狀)
熟紅蘿蔔…..1段(切4公分×半公分條狀)
熟蘆荀…..8支(切4公分段)
水蜜桃…..4粒(切長片)
海苔香鬆…..1瓶
沙拉醬…..1包
作法 1. 蛋液加太白粉拌勻,放不沾平底煎鍋,以少量的油煎成薄蛋皮,取出,切成4×8公分大小蛋皮。 2. 小蛋皮鋪平,依序放上魚肚條、紅蘿蔔、蘆筍、水蜜桃、適量的香鬆及沙拉醬,捲成小圓卷,並以沙拉封口,排盤即成。
- 資料來源:虱目魚160
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