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水產食譜

玉米魚香湯

  • 料理主菜:虱目魚
虱目魚肚…..2個(切大丁) 豬里肌肉…..2兩(切細絲或厚片,以地瓜粉加少許水抓勻) 蝦仁…..1兩(去泥腸) 蛤蜊…..8粒 香菇…..3朵(泡軟,去蒂,切絲) 甜玉米…..2支(削粒) 糯米玉米…..3支(削粒) 高麗菜…..3兩(切絲) 紅蘿蔔…..1小段(切細絲) 豆腐…..1塊 雞蛋…..2個(打液) 青蔥…..3支(切花粒) 調味料: 柴魚粉…..1.5大匙 魚露…..1大匙 胡椒…..酌量 香油…..酌量

作法 煮鍋放入2大碗清水,煮沸後放入玉米粒、紅蘿蔔、高麗菜、香菇、蛤蜊、豆腐,沸煮4分鐘,見蛤開殼,放入魚肚肉、豬肉、蝦仁,再煮沸,淋入蛋液,輕輕拌勻,放入調味料,撒蔥花即成。
  • 資料來源:虱目魚160
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