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水產食譜
玉米魚香湯
- 料理主菜:虱目魚
虱目魚肚…..2個(切大丁)
豬里肌肉…..2兩(切細絲或厚片,以地瓜粉加少許水抓勻)
蝦仁…..1兩(去泥腸)
蛤蜊…..8粒
香菇…..3朵(泡軟,去蒂,切絲)
甜玉米…..2支(削粒)
糯米玉米…..3支(削粒)
高麗菜…..3兩(切絲)
紅蘿蔔…..1小段(切細絲)
豆腐…..1塊
雞蛋…..2個(打液)
青蔥…..3支(切花粒)
調味料:
柴魚粉…..1.5大匙
魚露…..1大匙
胡椒…..酌量
香油…..酌量
作法 煮鍋放入2大碗清水,煮沸後放入玉米粒、紅蘿蔔、高麗菜、香菇、蛤蜊、豆腐,沸煮4分鐘,見蛤開殼,放入魚肚肉、豬肉、蝦仁,再煮沸,淋入蛋液,輕輕拌勻,放入調味料,撒蔥花即成。
- 資料來源:虱目魚160
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