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水產食譜

玻璃魚球

  • 料理主菜:吳郭魚
吳郭魚.....1尾(兩側背肉切大丁) 蝦仁.....4兩(清除泥腸) 鮮干貝.....10粒 西瓜.....1大塊 木瓜.....半個 香瓜.....1個 薑.....6片 高湯.....1杯 醃料: 鹽.....1.5小匙 胡椒.....1.5小匙 蛋白.....1個 太白粉.....1大匙 調味料:下列材料先混合拌勻 淡色醬油.....1大匙 糖.....1大匙 鹽、胡椒、醋.....各少許 太白粉.....1大匙

作法 1. 魚丁、蝦仁、鮮干貝均以醃料醃10分鐘。 2. 西瓜、木瓜、香瓜均以挖球器,挖出小圓球。 3. 油鍋燒至六分熱,放入魚丁30秒後放入蝦仁,再過10秒,放入干貝,中火繼續炸30秒,撈出瀝油備用。 4. 炒鍋入油1.5大匙,放入薑片,炒至酥香,取棄薑片,放入高湯,燒沸加入水果球及炸好的魚、蝦、干貝,加入調味料拌勻,取出即成。
  • 資料來源:吳郭魚168
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